母乳餵飼--- 乳腺炎

乳腺炎分兩種，分別是細菌性和非細菌性。但兩種都會帶來炎性反應。感覺像是乳腺堵住了，但你會有發燒和發泠的反應。
非細菌性的乳腺炎是由於母乳跑進了血液中，而身體本能的免疫反應襲擊這些”外來物”而產生像感冒一樣的徵狀。你需要：
．繼續餵奶，避免乳房過漲。
．充足休息
．補充大量水份
．多做手部擺動動作，增加兩腋血液循環
．可吃退燒藥，像paracetamol or ibuprofen
．如果持續１２到２４小時仍沒改善，咨詢你的醫生
細菌性的乳腺炎是由於細菌跑到血液中去，通常這些細菌來自寶寶的嘴巴或鼻子。如果乳房不漲但持續有病徵，可能是細菌性乳腺炎，這需要吃抗生素來消炎。

成長里程碑---你寶寶的第一個月

你可能會發現剛出生的寶寶，除了吃，睡覺和把她的尿片填滿，就沒有什麼其他可做的了。但慢慢地隨著她長大，到差不多滿月時，她會變得更活潑好動。她的身體四肢會變得更加容易控制，特別是把小手放左口邊。你會發現你會看著你當你和她說話時，她會聽你講些什麼甚至做出反應，有時她會做些動作引起你的注意。
以下是一些成長里程碑可做參照：
味覺和觸覺：
．她會選擇甜的味道
．避開苦或酸的東西
．認得母親的奶香
．選擇滑溜的觸覺
．不喜歡粗糙的觸感
視覺和聽覺：
．可注視２０厘米到３０厘米的東西
．雙眼有時會漫無目標地轉動或斗雞眼
．喜歡高對比的色感
．喜歡看人的臉部
．聽覺已完全發育
．可認得某些聲音
．對熟悉的聲音會特別留意
身體移動：
．雙手會不自主地顫抖
．當伏前身體時頭會左右兩邊扭動
．當頭沒有受支撐時會往後傾
．緊握拳頭
如果有以下的情況可要留意：
．吮吸力度不足或吃得十分慢
．當強光時沒有眨眼
．對近距離移動的物品不會注射或反應
．四肢彊硬
．四肢乏力
．下巴持續顫抖，甚至不是哭或吃的時候也一樣
．對強大的聲音沒有反應
以上都是當寶寶一個月大的時候一些基本的成長指標，只做參考，如果有任何疑問，應向你的兒科醫生查詢。

又是洗澡時間---如何清潔你的寶寶

很多父母都會擔心如何幫他們的寶寶洗澡，而事實上很多新生嬰兒也都不大喜歡洗澡。但在香港潮濕的天氣，加上細菌多，每天寶寶都會大小便多次，洗澡可保持她們變得乾淨舒服。

首先把需要的東西都準備好：大毛巾，棉花，小毛巾，尿片，衣服等等。

保持室溫，小寶寶對身體溫度的控制不是很好，如果室溫少於２９攝氏度，那她可能需要用額外的能量去維持體溫。但你不需要把室溫調較到２９度，但你需要盡量別洗太長時間。

洗澡盆可以放在穩定的桌子上或地板上。水溫調至大概人體溫度（３７－３８攝氏度），用你的手肘測試，水不應太熱或太泠。

先擦乾淨寶寶的眼睛。可用棉球沾濕水但不可太濕，否則水會掉進眼睛。從眼睛的內部外擦。分開棉球擦不同的眼睛。如果眼睛很髒，可用冷開水或蒸餾水代替水喉水。但如果持續好像整天都有很多分泌物，則可能眼睛受感染，可查詢醫生。

用小毛巾濕水擠干擦臉，耳朵。注意不可用棉花棒去清潔耳朵或鼻孔，因為這樣很容易會弄傷她。耳背脖子等縐摺要清潔乾淨。

把她包裹好，一隻手欖球式抱著她，另一隻手幫她洗頭。小心別讓水掉進她的耳朵。洗完頭後先擦干頭髮，防止寶寶著涼。

檢查她的尿片，如果有大小便得先清理乾淨。

把她的衣服脫掉小心把她放進水裡面。可用你的一隻手抓著她外邊的胳膊，讓她的頭靠在你的手腕上，而你的另一隻手可幫她洗澡。身體的縐摺都要好好清潔。

你的寶寶可能會感到很害怕，因為新生嬰兒都不喜歡不被包裹的感覺。這時你可把她輕輕放進手裡面，用溫水拍拍她的胸口，讓她熟悉下來。

最後洗完用大毛巾把她包裹起來擦乾。所有皮膚縐摺都得注意擦乾。

把尿片衣服穿好。如果臍帶還沒掉，可用棉花棒弄點酒精或乾淨的水清潔。但注意是要清潔臍帶和肚皮連接的部份，而非只是臍帶外露的部份。